Tag: 艾灸減肥的基本概唸

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想尝试艾灸减肥却不知从何入手？艾灸减肥通过刺激穴位促进代谢与脂肪燃烧，其作用机制包含调节内分泌、加速循环及改善消化功能。具体实施方案需选择中脘、关元等穴位，配合适当艾灸手法与疗程周期。注意事项包括避免空腹操作、防止烫伤及体质适应性评估，湿热体质者需谨慎。本文完整解析艾灸减肥的基本概念、科学原理与实操细节。